Diyet Kurabiye

tarafından **FaTaL** C.tesi Ekim 11, 2008 3:20 am

Malzemeler
2 su bardağı saf kepek
1 su bardağı beyaz un
Yarım paket kabartma tozu
1 tatlı kaşığı tarçın
3 çorba kaşığı bal
1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon veya portakal kabuğu
1 adet yumurta
1 su bardağı yoğurt
(Toplam 18 kurabiye için)

Hazırlanışı
Tüm malzemeyi karıştırıp, yoğurun. Gerekirse birkaç kaşık su ekleyin.
Küçük çay kurabiyeleri boyutunda parçalar koparın. Yuvarlayıp,
yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş tepsiye sıralayın. 180 derece
fırında 20 dakika kadar pişirin.

1 Porsiyon Besin Değerleri:
Enerji (kcal): 162
Protein (gr): 9,5
Yağ (gram): 3,2
Karbonhidrat: 23
Lif (gr): 3,2